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1、饮食均衡，不挑食
如何增强宝宝抵抗力，应该吃有营养的食物，不同的食材里边所含有的营养物质是不一样的，应该要给孩子提供全方位的营养，在给孩子添加辅食的期间，应当给孩子准备各式各样肉类，蔬菜，水果类的食物，这样才可以让孩子的抵抗力提高。
2、搞好保暖
自打当了妈妈后，我就会及时关注气温变化，特别是减温时，及时给宝宝添加衣服，记得穿长一点的衣服，能够遮住小肚脐。
3、多做运动
让宝宝多运动，不但可以增强体质并且抵抗力也可明显增加，多运动不但可以促进钙的吸收，并且对宝宝的呼吸，循环以及基础代谢也有很多的益处。
4、补充营养
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